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親の介護に疲れた時やストレスが限界の時はどうしてる?

誰だって親の介護に疲れてしまうのは当然です。

親が老化してしまったように、その子供も老化しています。

最近の社会背景では以前のように結婚後も両親と暮らすというスタイルではなく、別居し核家族となっています。

さらに女性も働く時代となっただけでなく、少子化も問題となっています。

嫁が親の面倒を行うのが当たり前の時代ではなくなり、その子供が世話を行うというスタイルになりつつあります。

しかし、少子化によって一人っ子の場合もあり、一人に対する金銭面やサポートの負担が大きくなってしまう事もあります。

疲れたと思ってしまう原因は様々な要因が絡んでおり、何故、疲れたのか原因を究明する事が大切です。

仕事と面倒の両立は難しく、どちらか一方を重視する事は不可能です。

世話を行うには費用がかかり、その費用負担を補うには仕事を行う必要があるからです。

そこで必要なのは介護負担の軽減です。

今となっては普及されていますが介護保険の利用があります。

介護度によって受けられるサービスの回数が決まってしまいますが、デイサービスやショートステイなどを利用すると自分の自分の時間がとれケアから開放されます。

さらにヘルパーを導入する事によってオムツ交換や掃除などの負担も軽減できます。

ただ全てお任せするだけの点数はないため、サポートを行うに当たって何が一番負担なのか、何を手伝ってもらいたいのかを考えておく必要があります。

困った顔

兄弟が親の介護を全く手伝ってくれない

介護保険の適応によって負担金額を軽減する事もできます。

ケアに割いている時間の見直しも必要です。

これに関してはケアマネージャーと相談する事になります。

介護用品の見直しや往診などを導入する事で解決する場合もありますので、悩み事は相談する必要があります。

移乗に時間がかかってるのであればボードやリフトを利用すると簡単に行えて時間の削減に繋がる事もあります。

食事の準備に時間がかかってしまうのであれば高齢者向けのレトルト食品や宅配弁当への切り替えを行う事もできます。

核家族の場合には、同居というスタイルがあります。

親の世話というのは排泄面にもかかわるため家族の協力が必要となりますが、理解が得られるのであれば同居すれば看病は行いやすくなります。

また、家族全体でサポートを行う事により一人が背負う負担が軽くなります。

遠方に兄弟がいる場合には親の面倒では費用がかかる事を説明して、金銭面の援助だけでもお願いするのも一つの手段といえます。

最近、早急に対応が追われているのが老人ホームです。

ケアされる側の中には迷惑を掛けたくないという思いを持っている人もいます。

また、核家族などの理由から老人ホームの申請をする人が増えています。

介護保険などの利用をしても自宅での親の介護に疲れたのであれば老人ホームの申請をお勧めします。

親の介護に疲れたらデイサービスも考えましょう

現在の待ちは数年と言われていますが、介護度によって順番が早まったり、いくつかの老人ホームを同時に申請している場合の人が殆どであるためキャンセルが相次ぎ、順番が回ってくる事があります。

親の介護を行うに当たって疲れるのは身体面だけではなく、精神面も大きく影響しています。

人間の脳は老化し認知症状を呈する事もあります。

今まで自分を育ててくれた親の認知症を目の当たりにして疲れてしまうこともあります。

また、認知症状は改善する事はなく、内服薬を服用したとしても進行を遅らせるだけで完治はしません。

そのような状態の親のサポートは非常に疲れます。

このまま認知症状が悪化し、子供の名前すら分からなくなってしまうのではないかという不安もあります。

そのような状態がいつまで続くのか先が見えない不安もあります。

今では認知症という言葉の普及に伴い、社会の理解もありますが、世間体で考えて負担に関してしまうこともあります。

そのため介護者が精神面を崩してしまうという話はよくあります。

互いに精神面の健康にも気を配る必要はあります。

特に精神面の影響で大きく疲れてしまった場合には、やはり老人ホームの申請がお勧めです。

順番が回ってくるまではショートステイを利用して世話から少し離れてみるのが効果的です。

ですが、面倒は思う通りに行く事は少なく、ショートステイやヘルパーの利用が有効的でも拒否されてしまえば諦めざるを得ません。

受けられるサービスはあるが、拒否され続け八方ふさがりとなり、精神面の負担を大きくしてしまいます。

そこで親の介護疲れの話を他者に聞いてもらうのも一つの手段です。

夫婦が親の介護が原因で喧嘩や離婚へ

国内では高齢化社会となっており、何かと問題視されてしまうことがあります。

実際に65歳以上の年齢の人口が増えていることも実情として挙げることができ、会社員などとして仕事をしていた方でも、定年退職を迎えて自宅で毎日生活を送っている方も増えています。

一方で高齢化社会の問題点として親の介護問題なども取り上げられることが多々あります。

古い時代では大勢の家族が揃って生活をしていたことが背景となって、家族の誰かが面倒を見るという場面も多かった時代があります。

しかし、近年では核家族化によって生活を共にしていない家族が増えていることもあり、万が一に親が病気にかかってしまったり、アルツハイマーなどの症状が出てしまったり、何かしらの病気や事故によって身体が自由に動かない状態に陥ってしまうことがあり、不具合を感じる家族が多いことも実情です。

一般的には親が不自由な生活を強いられてしまうような状態であれば、その子が親の介護を行うことが広く行われている方法ですが、親の介護に関しては大きく分けると2つの選択肢が用意されています。

親の介護への考え方の違いで夫婦が離婚する

1つは介護施設に預ける方法です。

現在ではホテル並みの施設に仕上がった素晴らしい介護施設が全国各地に点在しており、医師の他、看護師や介護士によって24時間にわたって見守ることを行う施設が充実しています。

この施設の利用に関しては施設のジャンルや状態によって大きく変わる内容があり、利用料金に関しては年金だけでは不足してしまうような場面も見られます。

もう1つの方法としては、やはり自宅での介護です。

親の介護として自宅で子が看病を行う方法になり、親の年齢によっては地自体の支援を受けることができる内容がありますが、この内容では例えば週に2日間のヘルパーの派遣などに限定されてしまっている場合も多く見られ、ヘルパーなどを毎日継続して依頼をするには、多額の資金がかかってしまうことも珍しいことではありません。

資金的な部分で苦労している方であれば、子が親の介護を徹底して行うことを希望する場面も見られますが、そこにはトラブルなどが待ち受けている場合もあります。

本当の離婚の理由は親の介護が嫌だから

例えば配偶者のいる男性が親の介護を必要として、親を自宅に引き取った場合では、後に家庭内でトラブルに発展してしまうことがあり、中には離婚するに至る夫婦が多いことも報告されている内容です。

これまで自由な生活を送ってきた主婦の場合では、夫が仕事にでかけている最中に常に介護を行わなければならない状態に陥ることによって、精神的ストレスや肉体的な疲れを感じてしまい、離婚してしまうというケースが目立ちます。

この背景には高齢者となった親の介護の大変さが伝わるエピソードになりますが、素人の場合では多くの方が介護することに抵抗感をもてしまうことがあり、現実的に長期間にわたって介護を行うことに無理を感じてしまうことが多々あります。

親の面倒を見ることが夫婦の時間が減る原因

離婚されてしまった方は、中には仕事を退職した上で、親の介護に専念される方も多く存在していて、このケースでは普段の生活費が不足してしまうことも多いので、国に頼る方法で生活を継続している方も大勢存在しています。

十分な資金を持っている方であれば、介護施設などを利用する方法で不具合を解消させることができますが、人によっては自宅での介護を希望される方も多く、現在では高齢化の問題として常に問題視されている内容です。

自宅で親の介護を行うことを決めた方のケースでは、居住しているエリアを管轄している自治体などに足を運んで、解決策などを導き出すこともおすすめです。

使うことのできる制度があれば積極的に取り入れることも必要になり、一人で悩みを抱え込んでしまうことなく、周囲の方々にお世話になることを考えることも一つの解決策です。

カウンセリングを親の介護に疲れたら受けましょう

介護サービスの中には家族の精神面の負担の軽減も含まれており、カウンセリングを利用してみたり、ケアマネージャーに話をしてみるのが有効的といえます。

親は、つい自分自身の子供にはわがままを言ってしまうもので、他者を行うよりも親の介護を行うほうが大変に感じてしまう事もあります。

親の介護はいずれは行わなければなりません。

また、自分自身もサポートされる立場にいずれはなります。

気持ちの折り合いをつけて親の介護に向き合わなければなりません。

2015年の日本の65歳以上の高齢者は3384万人にのぼり、総人口比は26.7%と過去最高を記録し、世界でも類を見ない超高齢者国家となっています。

そして今後も高齢化率は上昇し、現在の団塊ジュニアと呼ばれる世代が高齢者に至る2040年には高齢者の総人口率は36.1%にまで昇ると試算されています。

それに反して2014年度の合計特殊出生率は1.42と9年ぶりに減少し、女性が第一子を出生する平均年齢は30.6歳と晩産化が進んでいる状況です。

それに加えて女性のめまぐるしい社会進出や非正社員率の上昇からくる賃金格差、男女問わず、グルメ、ショッピング、旅行といったプライベート空間において「おひとりさま」なるブームが到来し、ますますの晩婚化が叫ばれています。

そうした現代のライフスタイルの変化に伴い新たな問題として生じたのが親の介護放棄です。

これまで家庭内において子が親の世話を行うということは至極当然のことでありましたが、核家族化や都市部集中移住、賃金の格差など若年・壮年者の生活環境が大きく変化していったなかで、親の面倒を十分に支えていくことができなくなっています。

長期の親の介護に疲れても放棄する事はできない

現在約600万人近い要介護者がいるとされているなか、2人に1人が介護放棄の現状にあるといった試算もあります。

そういった背景のなかで少し街中を歩けば有料老人ホームやサービス付高齢者住宅などがいたるところに建設されており、今後もしも親の世話が必要となった場合、こういった施設に入居させることで問題解決を図りやすくなりました。

以前と比べこのような施設への入居基準もずいぶんと緩和され、多大な待機時間もなく入居することが可能となっています。

しかし現状こういった施設内に眼を向けてみると入居後はすべてサービスは施設側に一任し、施設に預けきりといったことも多く見られます。

極端に面会や関わりが少ないため家族間のコミュニケーションが希薄となり、親の不信感や葛藤を生み、このことがますます両者を疎遠にさせていきます。

また物品の補充もままならず、十分なサービスを提供することができないといった事態も起きています。

その他にも親が認知症を罹患していることでどのように接したらいいかわからずに疎遠になっていくケースもあります。

レスパイトケアも親の介護の疲労で放棄したくなる前に

これまで自分を育ててくれた親に対して幸せな余生を過ごしてもらうためにはどのようにしたらいいのか悩み、苦しむ家族も多くいます。

そういった家族に向けて少しでも介護保険制度や各種施設についての情報発信を行ない、多種多様な解決法があるということを知っていただかなければなりません。

多くの要介護者は自宅での生活を望んでいるケースが多くあることから、家族の負担増とならないようにもしなければなりません。

そこで少しでも家族の負担を和らげ、親の希望を満たす方法として「レスパイトケア」というものがあります。

レスパイトケアは高齢や障害児などを在宅でケアしている家族の負担を軽減するため、一時的にケアを代替しリフレッシュしてもらう家族支援サービスです。

ショートステイと呼ばれる施設への短期入所や自宅への看護・介護職による派遣サービスを行ってもらうことで、その間は家族の時間として心身の疲れを癒してもらいます。

従来までの親のサポートは子が行うといったスタンスは介護疲れを呼びやすく、結果的に介護放棄へとつながってしまいます。

まだ金銭的に余力があれば施設への入居も可能ですが、それが困難である場合、独居での生活や家族間の希薄さから認知症を招きやすいといったこともあり、ますます親の介護放棄が進んでいくこととなるため、レスパイトケアを活用することで家族の幸福度を高めていくことが求められています。

疲れる原因は親の介護の費用も関係する

親の介護にかかる費用は介護者の状況によって異なりますが、決して安価ではないです。

経済的な負担を支援するシステムもありますが、親の介護を行うすべての人々を満足させるものではないです。

より多くの時間を費やさなければならないため仕事を辞めたり、給与が安く雇用が不安定な仕事にかわる人が多くいます。

結果、経済的に困窮し、適切なケアを行えない世帯が増加しています。

親の介護にかかる費用が原因で経済的に困窮してしまうケースが少なくないです。

親の介護は長期化するケースが多いです。

その期間が長くなればなるほど介護を行う人間の経済的な負担は増大します。

終わりが見えないため経済的な問題を常に心配しながら介護を行っている人が多いです。

親の介護を長期間にわたって行い心身を疲弊させ、自身が体や心の治療を行っている人は少なくないです。

そのような人々は第三者が行う介護サービスを利用しようと考えます。

しかし、費用の問題がネックになりその利用を諦めてしまうケースがあります。

また、サービス利用者が多すぎるために利用を断られてしまう事もあります。

親の介護が原因で結婚もできなくなる?

現在では国内では高齢化社会になっていることが特徴とされており、高齢者の人口比率が年々高まっていることも事実です。

この事に伴って、社会問題化されている内容では親の介護を挙げることができます。

各ご家庭によって違いは生じていますが、概ね40代以降になると、その親の年齢が70代以上になることが多く、高齢者の親を抱えていることがあります。

健康で無事に生活を送る高齢者の方々も大勢存在していて、夫婦が支え合って生活を送っている場面も見ることができます。

一方で人によっては既に片方の親御さんを亡くしてしまっている方も多く存在していて、独身の状態お子さんが生活を送っているご家族も珍しいことではありません。

近年では高齢化と共に晩婚化も進んでいると言われているように、40代であっても独身生活を送っている方も大勢いることも事実です。

このような状態の方の親が病気などを発症してしまうケースも目立つようになり、親の介護を行うことが求められてしまうこともあり得ます。

訪問システムを親の介護に利用する

例えば脳梗塞などを引き起こしてしまった方のケースでは、半身が動かない状態に陥ってしまうことも多く、単に高齢化によって身体が不自由な状態になる方もいますが、交通事故などを含めて身体が不自由な状態になっている方、痴ほう症などを発症させてしまった方などの場合では、親の介護を行って、お子さんが面倒を見るという場面も増えていることが現状としてあることです。

親の介護は症状によって違いが生じており、要介護認定制度なども設けられているので、選択次第では上手に親の介護を継続させることも可能です。

例えば仕事をしているお子さんの場合では、日中は仕事を行ってその間の親の介護に関しては、ヘルパーや介護士、看護師など訪問システムで対応することも不可能ではありません。

この方法では一定の基準や審査がある場合や、費用がかかってしまうこともあり得ますが、お子さん本人の生活を守ることも大切になるので、利用できるシステムについては積極的にサービスを活用することがおすすめです。

他にもデイサービスという方法もあり、この内容では自宅から施設の間を送迎してもらうことができ、日中には介護施設などで生活を送る方法があります。

独身者が親の介護で人生が変わる?

会社員として勤務をしている方であれば、親の症状に合わせて帰宅することが求められてしまう場面もありますが、条件が整っている方であれば、効果的に利用できる方法です。

一方で親の介護を常時必要としており、有効なサービスを利用する立場にない方のケースでは、自宅で完全に介護を行うことを徹底している方も存在しています。

このケースではお子さんが仕事を辞めて介護に専念している場面も多々見られ、収入に関しては親の年金に頼っている方まで存在しています。

親の介護に関しては常に時間とお金の問題が付きまとうことでも知られており、金銭的余裕のある方の場合では、有料老人施設などに入所する方法で完全に介護全般を任せることも可能です。

そうではない方で資金面で苦慮している方のケースでは、やはり自宅での介護に限定されてしまうことが目立ちますが、できるだけ早い段階で将来を予測した行動をとることも非常に大切になり、元気な内に親子でお金の問題等についても話し合いを設けることも一つの解決策につながります。

現在では介護に便利なアイテムなども多数販売されていて、寝具類や入浴介護用品、排泄に役立つグッズや、食事に関するアイテム、寝たきりの方であっても外出可能な歩行関連のアイテムなども充実したものが発表されているので、症状に合わせたものを購入してみる方法でも、随分と負担を軽減させることができます。

自治体によっては相談できる窓口などを用意していることも多いので、不具合を感じてしまった場合では自己判断をせずに、専門家に相談することもおすすめです。

働く時間も親の介護により削られてしまう

経済的な問題ばかりを考えてサービス業者を決めるとサービスの質の悪さ等の問題に直面し嫌な思いをする事になります。

経済的なゆとりがないと親の介護で利用する事が出来るサービスは限定されます。

費用の安い公的なサービスを利用しようとした場合、希望者が殺到するため待機を余儀なくされる人々が数多くいます。

介護度が高い人や期間が短い場合は経済的な負担は軽いです。

しかし、それ以外のケースはその負担が非常に重くなり、家計を苦しめるだけではなく、親の介護を行う人々が健康な社会生活を営む事が難しくなる事もあります。

介護度があまり高くなくても家族の状態、本人の抱えている障害や病気によっては多くのサービス利用時間が必要な時もあります。

しかし、介護度があまり高くないとサービスを利用する事が出来る時間はそれほど多くないです。

足りない時間は当事者が自己負担で賄うケースがほとんどです。

結果、その世帯は経済的に苦しい状態に追い込まれます。

親の介護では複数のサービスを長期間にわたって使うケースが多いので金銭的な負担は重いです。

また、人によっては利用するサービスの数が途中から増え、さらに経済的に困窮してしまいます。

兄弟の関係も親の介護が原因で悪化する

親の介護を特定の兄弟に押し付けるケースが多くあります。

これを担う事になった兄弟やその家族は心身を疲弊させ、自分達が医療や福祉のサービスを受ける側にまわるケースが少なくないです。

この問題を機にそれまで良好であった家族の関係が崩壊し、険悪な雰囲気が長期間にわたって続く事もあります。

ケアの大変な部分は他の親族に任せ口だけを出す人も多くいます。

家族の間で揉め事を解消する事が出来ずに裁判等になってしまう事も少なくないです。

兄弟が連携、協力しながら親の介護を行っている所はたくさんあります。

反面、それがきっかけで家族の関係が悪化し、家族の一部が心の病を患うケースもあります。

親の介護は明確な終了時期がわからないです。

そのため、先が見えない事に対して不安、不満を感じる人がたくさんいます。

親族の関係が良好であればコミュニケーションを取りながらうまくそれを行えますが、それが良くないと誰にも相談が出来ず、精神的に苦しい思いをする人を生みだします。

親の介護はとても大変なものです。

そのため、多くの人が避けようとします。

しかし、逃げの姿勢ではより良い介護や人間関係の構築が実現出来ないので第三者の力も活用しながら粘り強く取り組む事が大切です。

一人っ子で兄弟がいないと親の介護が負担に

兄弟がいない人は自分一人で親の介護を背負うケースが多いです。

介護を行う自身の心身の状態が多少良くなくても誰の力も借りずに介護を続けます。

しかし、無理を続ける事によって自身が体調を悪くし、介護が必要な人が適切なケアを受ける事が出来ない状況を作ってしまいます。

また、社会から孤立してしまったり、親に危害を加えるケースもあります。

一人っ子の場合は兄弟のトラブルはないですが、社会から孤立し、苦しい思いをする危険性が高いです。

親の介護が必要になった時にもめないためには親が元気な時に介護が必要になった時にどのようにしてほしいか家族に伝えておく事です。

事前に親の思いやニーズが分かっていればその状況に直面してもトラブルになる事は少ないです。

このトラブルを解消、減少させるためには早い時期に第三者に介入してもらう事です。

そして、より良い方法を見つけ、親の介護を行うようにします。

対応が遅れると多くの人間が心身を疲弊させ、親族の関係が最悪になります。

金銭的な負担で兄弟と親の介護でトラブルに

トラブルの初期の段階で他者の力を活用し、苦しむを最小限で抑える事が重要です。

終わりが見えず、心身が疲弊し、経済的な負担も非常に重い親の介護は誰も避けたいものです。

しかし、それを行わなければ親は生活を継続する事が出来ないです。

介護を行う人間の様々な負担を減らすシステムを構築する事が出来ればそのようなトラブルはなくなる可能性が高いです。

現状のようなネガティブなものであるという風潮が強い間はこのようなトラブルはなくならないです。

親族だけではなく関係する多くの個人や法人がサポートを行えば特定の人物に負担がかかるという現在の問題を改善する事が出来ます。

親の介護は家族が行うという考え方を見直し、第三者の力を必要な時は積極的に活用するという環境になればこのような多くの人々が嫌な思いをする状態から脱却出来ます。

問題をこじれさせないためにはより多くのコミュニケーションを取り、課題を解消する事が重要です。

コミュニケーションが不足すると問題がこじれ介護を行っている人が体調を崩す可能性が高いです。

特定の人間に押し付けるのではなく、可能な限り周囲の人間と連携しながら取り組む事が大切です。

周囲の人間がしっかりとサポートをする体制を構築する事が出来れば長期間にわたって安定的に介護を行う事が可能です。

介護を周囲の人間が共有しながら行う事が大事です。

働けなくなり経済的な負担も親の介護は大きい

昨今、高齢者が高齢の親の介護を行うケースが増加しています。

そのようなケースは収入、所得があまり多くないです。

経済的な負担を軽減する事が出来るシステムを活用すればある程度負担は軽くなりますが、それでも経済的に苦しい思いをするケースが少なくないです。

介護を行う高齢者が経済的な負担の重さに耐える事が出来ずに自身が心身の状態を悪くしてしまう事もあります。

費用の問題で家族が苦しい状態に陥り、介護を必要としている親が十分なケアを安定的に受ける事が出来ないというケースもあります。

サービス内容や現場で勤務に従事する人間の数を充実させても経済的な問題が解消されなければ親の介護を行う人々の苦しみは継続されます。

経済的な問題をあまり考える事なく安心、安全にサービスを利用する事が出来るようにする事が重要です。

家族や当事者の努力や工夫だけでは解消する事が難しい問題です。

公的機関が個人のニーズに合った対応をしなければこの課題は解決する事が難しいです。

経済的な問題がネックとなり福祉サービスの利用を諦める人が多くいます。

どのような状況にあっても必要なサービスを受ける事が出来るようにする事が最も大切です。

先の見えない親の介護を行っている家族の経済的な支援も重要です。

この課題を解消しなければ介護を受ける人が社会で元気に暮らす事は難しいです。

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